2021年10月22日 13:05
10月のリクエストレッスン 募集 はこちら
◇あんフラワークッキー オンライン
Petit Coffret ︎オリジナル︎
人気のクッキー生地で可愛いお花絞り︎
プレーン・コーヒー・ヴィーガンバターレシピを使ってアレルギー対応生地・
お花絞りの生地だけじゃない？？？アレンジ提案多彩のレッスン
◇エッグレスアイシングクッキー オンライン
グルテンフリー米粉のクッキーに
卵白不使用のアイシングで可愛いアイシングクッキー作り︎
アレルギーのお子さんにも安心して食べられる
◇２種の米粉スコーン 対面・沖縄教室
グルテンフリーで冷めても表面さっくり♫中しっとり︎米粉のスコーン
食べたらクセになる︎
◇ホイップフラワーロールケーキ 対面・沖縄教室
真っ白なロールケーキに、華やかな食べるあんレースと
生クリームで可愛いワンポイントのお花絞り！お花のクリームとロールケーキの
クリームは同じものを使い全てを美味しく食べ尽くすレシピ︎
◇ロースイーツパフェ対面・沖縄教室
（ロースイーツコースレッスンの１メニュー）
健康志向のあなたに！
オーブンを使わず簡単に作れる体に優しい
美味しい初心者さん向けレッスンです！
◇沖縄の郷土料理・牛中身汁
まさか！！のsuna家の味を熱望されてのメニュー化
モツお野菜たっぷり洋風なスープ仕立てに︎
こんにちはsuna です。
ブログ。おやすみしていました^^;
１０／１２〜沖縄→北海道→東京（横浜）
今東京、羽田空港 10／22 本日沖縄に帰ります︎
北海道で親愛なる仲間と再会し、その仲間からの繋がりで
レッスンをさせて頂いたり 大地の恵みの食材を生かしたパワーランチで
素敵なおもてなし時間を過ごし 心と体の充電！！
大自然の中で過ごした自身の内省の時間では 私の数年間の色んなしがらみや
不要な思いからのデトックス
東京、横浜では今後の仕事のリサーチと、
私が作り手として尊敬している 方の元で趣味の学びを。
出張とは別で。
人生初の学びもスタートしているので。
どこまで私自身が吸収して私の今後に生かしていけるか・・・
スタート時は正直、不安で自信が なかったけれど
内省、デトックス、完了した今、
今後の変化。楽しみで仕方ないのです。
右も左もわからない無謀な状況で 教室を必死に頑張ってきた４年間。
５年目突入の今、やっと自分を大切に。
身を削る様な生き方はや〜めた！！
に至れました。
もうお人好しのsunaさんは卒業！＼(^^)／
私のお人好し？お節介？体質から、
仕事において
過剰に貢献して来たことについても しっかり認めつつ、
今後はビジネス目線の私も 育てていこうと思えた９日間でした。
その点クリアーにしないと。 未来への夢にはつながらないからね。
自分に素直に。大切にしつつ
本心から助け合い大切にするべき人と向き合い
一緒に高め合う仲間と頂上目指していく︎
そして、
私があたりまえの様に施していた
”与える”の意味を間違えない様に。←これ自分に強く言い聞かせ！
今回癒し、充電した事でしっかり脱皮できると確信したsunaでした︎
深い話はコツコツとメルマガに記載していこうかと思います。
これからも共感、応援していただける方︎
メルマガ登録したいただけると 嬉しいです︎
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